Formatori: Antonella Arnese e Justina Claudatus

OBIETTIVO  DEL CORSO 

Il Nordic Walking non è solo una tecnica sportiva: è un vero e proprio viaggio verso l’equilibrio tra corpo e mente. Attraverso il movimento consapevole, la postura e il respiro, questa disciplina diventa uno strumento prezioso per conoscere meglio se stessi, migliorare la propria vitalità e ritrovare armonia interiore.

CONTENUTI

Il corso è pensato per chi desidera:

• Apprendere le basi del Nordic Walking, con una preparazione solida che permetta, se lo si desidera, di intraprendere il cammino verso il titolo di Istruttore di Nordic Walking.
• Acquisire competenze utili per la guida dei gruppi, integrando la pratica con attività a contatto con la natura e il cammino come esperienza di crescita personale.
• Per chi già è istruttore di NW: aprire nuove prospettive sull’insegnamento, portando attenzione anche ai benefici psicologici che si intrecciano con la disciplina.

Durante il corso esploreremo:
✔️ Postura e armonia dei movimenti
✔️ Equilibrio fisico ed emotivo
✔️ Struttura psico-corporea e autostima
✔️ Tecniche di respirazione consapevole
✔️ Integrazione tra Nordic Walking e Somatic Modelling, per un approccio completo e trasformativo

Perché partecipare?
Perché il Nordic Walking, unito al Somatic Modelling, non è solo allenamento: è un cammino che ti aiuta a costruire fiducia, rafforzare l’immagine di te stesso e vivere la natura come maestra di equilibrio e benessere.

              ISCRIZIONE ENTRO IL 20 settembre 2025

( corso del I anno) 

INFORMAZIONI  PRATICHE

Luogo : ALTOPIANO DELLA PAGANELLA  (TN)    

Data:   11-12 ottobre 2025

Inizio del Seminario: sabato ore 9.30 

Termine del Seminario: domenica  ore 18,00

COSTO :  euro 220 + 10 euro di quota associativa per il corso (vitto e alloggio a carico del partecipante)

Il seminario si svolgerà presso  : Sala Fai della Paganella

Alloggio AGRITUR FLORANDONOLE con il quale abbiamo convenuto i seguenti prezzi: 

   euro 70 a notte se soggiorno di una notte – euro 65 a notte se soggiorno 2 notti camera doppia/tripla, singola euro 80