Earthwalks
Camminare, come pratica, può rivelarsi un potente catalizzatore per la trasformazione personale, in grado di attivare un processo di consapevolezza profonda che coinvolge corpo, mente e spirito. Attraverso il semplice…
Breathwalk
Respirare e camminare: le attività umane più semplici ed ordinarie possono diventare potenti strumenti di trasformazione personale a livello fisico, emotivo e intellettuale. La tecnica del breathwalk si basa su…
Nordic Walking
“La camminata con i bastoncini” Il modo di rimettere insieme, come sempre è stato, mente e corpo. Una disciplina di armonia e del movimento e del corpo nella natura. Un’attività…