La pace ad ogni passo
…e se ad ogni passo che fai il tuo legame con la vita diventasse più profondo? E se il semplice camminare trasmettesse un senso di pace, gioia e serenità Alla tua…
Kundalini yoga e Shakti dance
Kundalini Yoga è l’eredità di conoscenze tecniche e spirituali trasmessa per tradizione da migliaia di anni. E’ una scienza sacra che combina forma, respirazione, movimento, meditazione, rilassamento. E’ l’arte della…
Orienteering metaforico
Orientarsi nella natura e raggiungere diversi punti, per scelta o per seguire un percorso predeterminato; osservare ed utilizzare come punti di riferimento alberi, sassi e altri elementi naturali; creare un…
Meditazione camminata
La Meditazione camminata è una forma di meditazione , utilizzata fin dall’ antichità nei monasteri buddhisti, secondo i precetti dettati dal Buddha. La meditazione è un processo di sviluppo di…