e Sentieri interiori

Category Archives: Tecniche

Kundalini yoga e Shakti dance

Kundalini Yoga è l’eredità di conoscenze tecniche e spirituali trasmessa per tradizione da migliaia di anni. E’ una scienza sacra che combina forma, respirazione, movimento, meditazione, rilassamento. E’ l’arte della…

Orienteering metaforico

Orientarsi nella natura e raggiungere diversi punti, per scelta o per seguire un percorso predeterminato; osservare ed utilizzare come punti di riferimento alberi, sassi e altri elementi naturali; creare un…

Meditazione camminata

La Meditazione camminata è una forma di meditazione , utilizzata fin dall’ antichità nei monasteri buddhisti, secondo i precetti dettati dal Buddha. La meditazione è un processo di sviluppo di…

Modellamento simbolico

“Justina!  A Ottobre siamo a Londra… c’è questo nuovo approccio… altro che i corsi che abbiamo fatto fino ad ora… è la risposta che cercavamo!”. A questa telefonata del Settembre…

Earthwalks

Camminare può essere un catalizzatore per la trasformazione personale, insegnando a sviluppare la nostra attenzione, calma la mente, espandere la nostra coscienza , e riscoprire il nostro rapporto sacro con…

Breathwalk

Respirare e camminare: le attività umane più semplici ed ordinarie possono diventare potenti strumenti di trasformazione personale a livello fisico, emotivo e intellettuale. La tecnica del breathwalk si basa su…

Nordic Walking

“La camminata con i bastoncini” Il modo di rimettere insieme, come sempre è stato, mente e corpo.  Una disciplina di armonia e del movimento e del corpo nella natura.  Un’attività…

MODIFICA DATE

A CAUSA DEL PROTRARSI DELLE MISURE RELATIVE A COVID 19, PER  LA SICUREZZA DI TUTTI 

ABBIAMO DECISO DI SPOSTARE L' INIZIO DEI CORSI AD APRILE.

SONO DISPONIBILI NEL SITO LE NUOVE DATE.